.يبدو الصوم محزنًا إلى أن يدخل الإنسان في ميدانه. باشِرْ به وسترى أيّ نورٍ يجلب بعد الظلمة، أيّ تحرّرٍ من القيود، وأيّ انعتاقٍ بعد حياةٍ شاقّة (القديس ثيوفانيس الحبيس). الصلاة سلاح عظيم، وكنز لا يفرغ، وغنى لا يسقط ابدا، ميناء هادىء وسكون ليس فيه اضطراب (القديس يوحنا ذهبى الفم). يوجد إنسحاق للقلب حقيقى ومفيد وهذا يلمس القلب فى أعماقه. يوجد إنسحاق آخر مضر ومقلق هذا يقود إلى الهزيمة فقط “اليأس” (القديس مرقس الناسك)
